超四成受訪者坦言沉下心讀一本書有點難

現居長沙的陳小龍工作兩年多了，他感覺工作以后的閱讀量比在學校的時候下降了很多，而且讀完一本書花費的時間更長了，“最大的變化是讀書的自主性變差了，以前主要讀一些自己喜歡的，現在會更多考慮在工作中是否能用得到”。從事翻譯工作的他十分重視閱讀，因此時常利用坐地鐵的時間看書，但他坦言，“干擾比較多，很容易被打斷，效果并不好”。

北京的90后“寶媽”李茜覺得自從有了孩子后，讀書幾乎成了“奢侈品”，時間基本上都花在了工作和照顧孩子上，很難有空閑去看書，再加上工作對知識更新要求并不高，“閱讀就逐漸被拋棄了”。

調查顯示，55.1%的受訪者表示能沉下心來讀一本書，但也有42.6%的受訪者表示有點難度，還有2.3%的受訪者直言做不到。

沉下心來讀一本書為什么難以實現？57.6%的受訪者認為是時間過于零散、碎片化，49.8%的受訪者覺得是依賴電子產品，外界干擾太多。

“現在短視頻、網絡社交媒體的吸引力太大了，很多時候不知不覺就在上面花了很多時間?！本妥x于安徽某高校的研究生張夢覺得，現在不少人都有“手機依賴癥”，離開手機一會兒，就擔心錯過消息，所以剛看會兒書，就得看下手機，“結果就是效率低下，根本看不進去”。

在濟南工作的丁鑫鑫，業余時間大多用來刷網絡視頻，逛街購物以及到各地的景點打卡。她坦言，在這個信息化的時代，讀書已經不再是自己獲取知識的最主要來源，“網絡為知識的獲取提供了極大的便利，我們可以通過網絡了解未知的領域，感受世界的多樣性?！?

受訪者認為難以沉下心來讀書的原因還有：缺少安靜的讀書環境（49.7%），工作生活節奏快，沒有時間（47.2%），習慣過“倍速”生活，缺乏耐心（28.5%），不讀書也能獲得所需的信息（26.3%）。

閱讀的過程也是認識自我的過程

張夢感覺自己的表達能力在下降，每當想要發表看法的時候，總感覺“詞窮”，不知道說什么才好。張夢發現，網絡詞匯已經深深融入了日常生活，“通過搜索微信聊天記錄，才意識到自己經常把‘絕了’等網絡用語掛在嘴邊，相關記錄有幾百條，感到很震驚”。

“如果長時間不讀書，我會感到知識恐慌?！标愋↓埍硎?，翻譯行業需要持續不斷輸入，才能保持高水平的輸出，而保持輸入最好的方法就是讀書。他覺得，現在的娛樂方式很多，獲取知識的渠道也更方便快捷，但這種捷徑會讓人越來越浮躁，心里沒底，“因為能夠快速了解到的知識往往是片面的，一知半解的，而且容易被別人的觀點帶著走”。

調查顯示，對于長期不閱讀帶來的負面影響，受訪者首選溝通表達詞匯貧乏，獲選率為61.4%，其次是缺乏耐心、容易浮躁，比例為56.0%。49.8%的受訪者覺得是專注力下降，42.3%的受訪者認為是寫作能力變差。其他還有：獨立思考能力下降（41.6%），知識體系更新變慢（35.0%），共情能力變弱（31.3%），個人氣質變差（16.8%）。僅1.7%的受訪者認為沒什么影響。

為了保持閱讀的習慣，陳小龍每個月會抽出一兩天的時間到圖書館給自己充充電，“對我來說，閱讀不僅是工作的需要，也是一種娛樂休閑的方式，讓我能夠遠離外界事務的干擾，享受屬于自己的時間?！?

調查顯示，82.6%的受訪者認為保持閱讀的習慣重要。交互分析發現，90后受訪者認為重要的比例更高，為83.3%。

在丁鑫鑫看來，閱讀的過程其實也是認識自我的過程，“與書中人物共情的同時窺見內心深處的自己?！倍■析斡X得保持閱讀非常重要，“其實整個社會、某些事件，包括個人都是復雜多面的，并不是非黑即白的。保持思考很有必要，通過閱讀可以幫助我們打開思維盲區，全面地認識社會，了解世界?！?

參與本次調查的受訪者中，00后占24.9%，90后占46.1%，80后占23.2%，70后占5.9%。來自一線城市的比例為33.0%，來自二線城市的占38.9%，三四線城市的占20.8%，縣城或城鎮的占4.6%，農村的占2.8%。

(編輯:月  兒)