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立春養(yǎng)肝，從健康睡眠開始

標(biāo)簽: 立春養(yǎng)肝,健康睡眠
今年2月3日是立春節(jié)氣，它標(biāo)志著春季的開始，也是從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”的轉(zhuǎn)折點，要注意保護(hù)陽氣，以養(yǎng)肝為主。中醫(yī)認(rèn)為，春季以養(yǎng)肝為主。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑
http://www.andersanddawn.com/news/31638.html 2025-02-07 09:43